Gratis-Trainingspläne – Noch schneller ans Ziel mit vitafy
Du willst das Beste aus Dir herausholen und möchtest Dein Training auf ein neues Level heben? Dann sind unsere Experten-Trainingspläne genau das Richtige für Dich! Jeder Trainingsplan umfasst auch eine passende Aufwärm- und Cooldown-Einheit sowie passende Supplement-Tipps. So kommst Du noch schneller an Dein Ziel! Bei Fragen steht Dir unser Experten-Team unter info@vitafy.de natürlich gern zur Verfügung.
Abnehmen und definieren
Schön definierte Muskeln sind Dein Traum? Dann ran an den Speck - Jetzt Trainingsplan downloaden
Sixpack-Training
Frauen stehen auf Sixpacks. Du wünscht Dir einen schönen trainierten Bauch? Mit dieser Fokus-Einheit wirst Du fit für die nächste Beach-Saison!Jetzt Trainingsplan downloaden
Leg Day - Das Bein-Workout
Oft werden sie beim Muskeltraining vernachlässigt - mit uns nicht! Hol Dir das Maximum an Bein-Power! Jetzt Trainingsplan downloaden
Bizeps-Trizeps-Schulter-Workout
Bring Deine Arme und Schultern in Form! Mit diesem Workout trainierst Du speziell Deinen Bizeps, Trizeps und die Schultern. Jetzt Trainingsplan downloaden
Full-Body-Workout für Einsteiger
Das Rundum-Programm für Einsteiger! Mit diesem Trainingsplan kannst Du auch als Anfänger beginnen. Er bringt Dich über 8 Wochen hinweg in Form.Jetzt Trainingsplan downloaden
Full-Body-Workout für Fortgeschrittene
Du trainierst schon regelmäßig, aber Du möchtest noch schneller ans Ziel? Dann ist dieses Aufbauprogramm genau das richtige für Dich! Jetzt Trainingsplan downloaden
Fitness-Programm für Zuhause
Keine Lust auf Studio? Dieses Programm kannst Du auch einfach von zuhause machen. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr! Jetzt Trainingsplan downloaden
