Rezept
Protein Crisp Bars mit Peanutbutter und Schokoladenüberzug
Diesen knusprig süssen Protein Bars mit Erdnussbutter und Schokolade kann keiner widerstehen! Sie stillen deine Gelüste nach Süssem und sind ruck-zuck fertig!
Unser Star des Beitrags:
Mit 52 g Eiweiss pro 100 g Produkt sind die Whey Crisps eine richtige Proteinbombe!
Zutaten:
Für 8 Portionen- 100 g Whey Crisps
- 40 g Protein Pulver
- 70 g Erdnussbutter
- 100 ml Milch
- 25 g Chiasamen
- 1 Banane
- 40 g Schokolade
Zubereitung:
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Erdnussbutter zusammen mit der Milch kurz in der Mikrowelle erhitzen und anschließend die zerdrückte Banane unterrühren
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Die flüssige und trockene Masse gut miteinander vermengen und in einer Auflaufform festdrücken
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Schokolade schmelzen und über die Masse geben
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Für ca. 30 Minuten in den Kühlschrank stellen und die abgekühlte Masse in Portionen schneiden
