- Der Abnehm-Topseller - ein hochwertiger Mahlzeitenersatz
- Weniger als 300 kcal und laktosefrei
- Mit vielen Vitaminen, Mineralstoffen, Vitalstoffen und Proteinen
- Glutenfrei
- Frei von künstlichen Konservierungsstoffen
- Frei von künstlichen Aromen
- Ohne Süßungsmittel
Was ist das Aktivkost Laktosefrei Pulver von Yokebe und wie wirkt es?
Yokebe ist ein leckeres Vitalkostpulver, mit dem sich nährstoffreiche Shakes zaubern lassen, um als Mahlzeitenersatz von zwei der täglichen Mahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zu einer Gewichtsabnahme beizutragen. Auch ein gesunder Lebensstil wird durch die nährstoffreiche Zufuhr aus Ballaststoffen und Spurenelenmenten gefördert. Zudem ist das Aktivkost Laktosefrei Pulver von Yokebe aufgrund seiner Aktivproteine aus Soja auch für lactoseintolerante Menschen geeignet und glänzt mit einem leckeren Vanille-Geschmack.
Yokebe zeichnet sich durch den berühmten Yokebe 3-fach-Effekt aus, der dem Körper zur Gewichtsabnahme verhelfen kann. Der hypokalorische Effekt entsteht, da der kalorienarme Shake aufgrund seiner Nährstoffdichte so nahrhaft wie eine vollständige Mahlzeit ist, der Körper aber zur vollständigen Deckung der Energiereserven direkt auf die Fettreserven zurückgreift.
Der zweite Yokebe-Effekt tritt durch den hohen Anteil der in Yokebe enthaltenen B-Vitaminen (B5, B6, B12) in Kraft. B-Vitamine fördern den Protein- und Glykogenstoffwechsel und unterstützen so die Fettverbrennung.
Der hohe Proteingehalt in Yokebe unterstützt zudem den Erhalt der Muskulatur, der bei einer Diät oftmals durch unzureichende Nährstoff- und Kalorienzufuhr gefährdet ist, und treibt die Fettverbrennung weiter an. Hierbei werden ausschließlich Proteinquellen mit hoher biologischer Wertigkeit verwendet, die besonders reich an essentiellen Aminosäuren sind und somit besser verträglich und verwertbar sind. Diese gesteigerte Fettverbrennung stellt den dritten Yokebe-Effekt dar.
Diese drei Yokebe-Effekte stellen sich bei regelmäßigem Konsum von Yokebe zusätzlich zu einer ausgewogenen Ernährung ein. Sie werden jedoch durch verschiedene, von Yokebe kreierten und vorgegebenen Diätplänen wie dem Yokebe „5-Wochen-Schlank-&-Fit-Plan“, oder dem „Fasten-Diät-Plan“ optimiert.
Da nur ein einziger Yokebe Drink so nahrhaft ist wie eine vollständige Mahlzeit, gewährleistet er nicht nur die Versorgung mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und essentiellen Nährstoffen gemäß den Empfehlungen der deutschen Gesellschaft für Ernährung, sondern führt auch zu einer optimalen und langanhaltenden Sättigung. Somit wird der Körper auch während einer Diät rundherum versorgt.
Damit der Körper Fett abbauen und damit Gewicht reduzieren kann, ist es wichtig eine negative Energiebilanz zu erzielen. Das bedeutet, dass weniger Kalorien über die Nahrung aufgenommen werden dürfen, als Kalorien vom Körper im Laufe eines Tages verbrannt werden. Da Yokebe-Shakes stark kalorienreduziert sind, lässt sich die gewünschte negative Energiebilanz auch ohne Sport erzielen. Jedoch kann Sport die Gewichtsabnahme beschleunigen, indem die verbrannten Kalorien in die Energiebilanz miteinwirken. Somit können bereits durch leichten Sport der positive Abnehm-Effekt und das Wohlfühlgewicht noch schneller erreicht werden.
Auch geschmacklich hat Yokebe einiges zu bieten. Die laktosefreie Version besitzt einen cremig-leckeren Vanillegeschmack und wurde zusätzlich mit probiotischen Bifidobakterien angereichert. Auf chemische Farbstoffe sowie Konservierungsmittel verzichtet Yokebe selbstverständlich genauso wie auf künstliche Zuckerzusätze. Wer experimentierfreudig ist und abwechslungsreiche Geschmäcker bevorzugt, kann für die Zubereitung von Yokebe statt Wasser auch auf andere Flüssigkeiten sowie Zusätze wie Obsteinlagen zurückgreifen und einzigartige Drink-Variationen kreieren. Aber Achtung – beim Variieren und Ausprobieren muss bedacht werden, dass sich auch durch das Hinzufügen weiterer Zutaten die Zahl der aufgenommenen Kalorien erhöht und bei der Diätplanung berücksichtigt werden muss.
Für wen ist Aktivkost Laktosefrei Pulver von Yokebe geeignet?
Yokebe eignet sich ideal für Menschen, welche eine schnelle, aber gesunde Gewichtsreduktion anstreben und dafür eine schmackhafte Alternative zur herkömmlichen appetitinduzierten Diät suchen. Der köstlich leichte Mahlzeitenersatz versorgt den Körper mit allen wichtigen Nährstoffen und unterstützt den weiteren Muskelerhalt trotz reduzierter Kalorienzufuhr.
Yokebe Laktosefrei eignet sich ideal als Mahlzeitenersatz für laktoseintolerante Menschen und kann bedenkenlos zur Gewichtsreduzierung konsumiert werden.
Anwendungstipps/Dosierung
Zur Zubereitung des leckeren Yokebe Shakes werden 50 - 60 g Pulver in 200 ml fettarmer Milch eingerührt. Nach Zugabe eines halben TL hochwertigen Pflanzenöls ist das Getränk sofort verzehrfertig. Yokebe kann jedoch auch im Rahmen von unterschiedlichen, vorgegebenen Diätplänen - wie dem Yokebe „5-Wochen-Schlank-&-Fit-Plan“, oder dem „Fasten-Diät-Plan“ konsumiert werden. Hierbei wird die tägliche Ernährung vorübergehend an die Einnahme von Yokebe angepasst. Weitere Informationen hierfür sind auf der Webseite Seite des Herstellers zu finden.
- Verzehrempfehlung: Als Ersatz für eine Mahlzeit (1 Portion) werden 5 gestrichene Messlöffel Yokebe Vanille in 200 ml lactosefreie, fettarme Flüssigkeit (z.B. lactosefreie Milch (1,5 % Fett)) eingerührt und ½ TL (1,5 g) Pflanzenöl mit hohen Gehalt an ungesättigten Fettsäuren (Sonnenblumen-, Distel- oder Traubenkernöl) hinzugegeben. Bitte geben Sie immer zuerst die Milch in den Shaker und erst dann das Pulver. Die Mischung gut umrühren oder schütteln. Das Befolgen des Zubereitungshinweises ist erforderlich.
- Aufbewahrung: Kühl, trocken und vor Licht geschützt lagern.
- Bezeichnung: Mahlzeitersatz für eine gewichtskontrollierende Ernährung.
- Nettofüllmenge: 0,5kg
-
Hinweis:
- Achte auf eine ausreichende Flüssigkeitsaufnahme (2-3 Liter pro Tag).
- Bei Langzeitanwendung wird eine ärztliche Beratung empfohlen. Personen mit Lebensmittelallergien sollten ärztlichen Rat einholen.
- Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten.
- Die Aktivkost Yokebe Vanille ist glutenfrei und lactosefrei.
- Die Aktivkost Yokebe Vanille ist für Vegetarier geeignet.
- Bitte beachte, dass die Yokebe-Diät nur im Rahmen einer kalorienreduzierten Ernährung den gewünschten Erfolg erzielen kann. Andere Lebensmittel müssen Teil dieser Ernährung sein.
- Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind Grundvoraussetzung für eine gute Gesundheit.
- Gewichtsabnahme mit Yokebe: Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten durch jeweils einen Yokebe-Shake trägt im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung zur Gewichtsabnahme bei. Das Ersetzen einer Hauptmahlzeit unterstützt Sie dabei, das verringerte Gewicht zu halten
- Um die genannten Effekte zu erzielen ist es erforderlich, Yokebe Vanille gemäß dem Zubereitungshinweis im Rahmen der Diätpläne zu verzehren.
- Ursprungsland: Deutschland
- Herkunftsort: Deutschland
-
Informationen zum Hersteller/Importeur:
Naturwohl Pharma GmbH
Am Haag 14
82166 Gräfelfing
Nährwertangaben (pro Portion 230ml)
- Energie
-
982,2
kj
234,6
kcal
26,9%
- Fett
-
5,1
g
16,4%
- Zucker
-
14,5
g
35,8%
- Salz
-
1,1
g
38,3%
- Zutaten:
- Sojaproteinisolat (52,5 %), lactosereduziertes Molkenprotein (Milch) - Konzentrat (20,5 %), Honig (15,3 %), Maltodextrin (5,1 %), Aroma, Kaliumphosphat, Magnesiumhydroxid, Trennmittel Siliciumdioxid, pflanzliches Öl (Raps, Soja), Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Calciumphosphat, Zinkgluconat, Vitamin E (D-α- Tocopherylacetat), Eisenphosphat, Vitamin B3 (Nicotinamid), Mangangluconat, Antioxidans DL-α- Tocopherol, Vitamin B5 (Calcium-D-Pantothenat), Farbstoff Beta-Carotin, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B1 (Thiaminmononitrat), Vitamin A (Retinylacetat), Kupfergluconat, Vitamin K (Phylloquinon), Natriumselenit, Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), Vitamin B2 (Riboflavin), Kaliumjodid, Vitamin D (Cholecalciferol).
- Hauptzutat / Wirkstoff:
- Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat, Sojaproteinisolat
- Allergene:
- Enthält Soja, Milcherzeugnisse. Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß enthalten.
- Besondere Merkmale:
- Mit Aroma(en), Trennmittel(n), Antioxidationsmittel(n), Farbstoff(en).
Nährwerttabelle | pro 100ml | 1 Portion | % RM* pro Portion |
---|---|---|---|
Energie | 427,05 kj 102,00 kcal | 982,22 kj 234,60 kcal | 11,73 % |
Fett | 2,20 g | 5,06 g | 7,23 % |
davon gesättigte Fettsäuren | 1,20 g | 2,76 g | 13,80 % |
Kohlenhydrate | 7,50 g | 17,25 g | 6,63 % |
davon Zucker | 6,30 g | 14,49 g | 16,10 % |
Ballaststoffe | 0,10 g | 0,23 g | 0,77 % |
Eiweiß | 12,80 g | 29,44 g | 58,88 % |
Salz | 0,46 g | 1,06 g | 17,67 % |
Vitamine | pro 100ml | 1 Portion | % NRV** pro Portion |
---|---|---|---|
Vitamin A | 120,00 μg | 276,00 μg | 34,50 % |
Vitamin D | 0,62 μg | 1,43 μg | 28,60 % |
Vitamin E | 2,70 mg | 6,21 mg | 51,75 % |
Vitamin C | 12,00 mg | 27,60 mg | 34,50 % |
Thiamin | 0,16 mg | 0,37 mg | 33,64 % |
Riboflavin | 0,22 mg | 0,51 mg | 36,43 % |
Folsäure | 36,40 μg | 83,72 μg | 41,86 % |
Vitamin B12 | 0,70 μg | 1,61 μg | 64,40 % |
Biotin | 7,50 μg | 17,25 μg | 34,50 % |
Mineralstoffe | pro 100ml | 1 Portion | % NRV** pro Portion |
---|---|---|---|
Kalium | 304,00 mg | 699,20 mg | 34,96 % |
Kalzium | 119,00 mg | 273,70 mg | 34,21 % |
Phosphor | 206,00 mg | 473,80 mg | 67,69 % |
Magnesium | 56,30 mg | 129,49 mg | 34,53 % |
Eisen | 2,10 mg | 4,83 mg | 34,50 % |
Zink | 1,50 mg | 3,45 mg | 34,50 % |
Kupfer | 0,15 mg | 0,35 mg | 35,00 % |
Mangan | 0,30 mg | 0,69 mg | 34,50 % |
Selen | 8,20 μg | 18,86 μg | 34,29 % |
Jod | 25,40 μg | 58,42 μg | 38,95 % |
Natrium | 178,00 mg | 409,40 mg | 0% |
Weitere Informationen | pro 100ml | 1 Portion | % NRV** pro Portion |
---|---|---|---|
Molybdän | 14,1 mcg | 34,1 mcg | |
Niacin | 2,4 mg | 5,8 mg | |
Pantothensäure | 0,87 mg | 2,2 mg | |
Vitamin K | 11,3 μg | 27,1 μg | |
Linolsäure | 0,5 g | 1,2 g | |