5 brutale Übungen, die du lieben und gleichzeitig hassen wirst
Wir zeigen dir brutale Fitness-Übungen, die dich an deine Grenzen bringen. Mit unserem ...
vitafy.ch Magazin
Top 10 Blogger Award
Ein Food-Blog reiht sich an den anderen und es werden immer mehr. Ob Paleo, Vegan, ...
5 “verbotene” Fette, die Du häufiger essen solltest
Fett macht nicht gleich fett - wir klären dich darüber auf, welche 5 Fettressourcen du ...
Gesund essen in Fast Food Restaurants – geht das?
Viele Fast Food Ketten bieten vermehrt gesündere Alternativen zu Burger, Pommes und Co. ...
Echter Dickmacher: Warum Stress dich am Abnehmen hindert
Stress gilt als echter Dickmacher - er hindert dich beim Abnehmen. Wir erklären dir, ...
Fit+Feelgood Shake: So lecker schmeckt Abnehmen
Der Fit+Feelgood Shake von Layenberger macht den Mahlzeitenersatz-Pulvern von Yokebe und ...
Glutenunverträglichkeit (Zöliakie)
Wir klären dich über die unterschiedlichen Arten der Glutenunverträglichkeiten auf und ...
Wie kann ich einen Nährstoffmangel erkennen und vorbeugen?
Bei diesen Anzeichen liegt vielleicht ein Nährstoffmangel vor ...
Was sind Mineralstoffe?
Mineralstoffe sind in Mengen- und Spurenelemente unterteilt. Jedes einzelne Element nimmt ...
Laktoseintoleranz: Was du darüber wissen musst
Immer mehr Menschen sind von einer Laktoseintoleranz betroffen. Wie kann diese behandelt ...
Test: Was ist deine Fitness-Motivation?
Dein Motivations-Test! Jetzt testen! ...
If it fits your macros (IIFYM) – Warum es NICHT funktioniert
Fettabbau mit Schokolade? Muskelaufbau mit Erdbeertorte? - Wir erklären, warum "If it ...