Das Superfood Quinoa
Quinoa sind überaus gesunde Samen aus Südamerika und besonders für Menschen mit einer ...
Gesunde Ernährung
Hier geben wir dir die besten Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung und eine erfolgreiche Ernährungsumstellung
Clean Eating – so gelingt es!
Clean Eating klingt für manche vermutlich eher wie ein zur Religion auserkorenes ...
Wie kann ich mich trotz Stress im Alltag gesund ernähren?
Mit unseren Tipps und Tricks geht es super einfach! ...
Gesundes Frühstück – so startest du mit Power in den Tag!
Für viele ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Gut so! Denn damit ...
Top 5 der Gründe, warum ein Frühstück so wichtig ist
“Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König, abends wie ein Bettelmann” – das ...
Die vitafy Ernährungswelt
Um die für dich passende Ernährungsweise zu finden, haben wir die beliebtesten Food ...
Paleo – Ernähren wie in der Steinzeit!
Was genau verbirgt sich hinter der Ernährungsform Paleo? Wir klären dich zu diesem Thema ...
Zuckerfreie Ernährung – Bye, bye weiße Sünde!
Was genau verbirgt sich hinter einer zuckerfreien Ernährung? Wir klären dich zu diesem ...
Vegane Ernährung – des Tierwohls wegen!
Wenn du auf Fleisch und Co. verzichten willst, kannst du dich mit der veganen Ernährung ...
Low Carb – Die effektivste Diät überhaupt!
Low Carb Diät: so effektiv wie keine andere Diät, zumindest, wenn es nach den vielen ...
So aktivierst du deinen Stoffwechsel
Keine Lust mehr auf einen lahmen Stoffwechsel? Unsere Ernährungswissenschaftlerin Vroni ...
Unsere besten Kokosprodukte für eine gesunde Küche
Kokosöl, Kokoswasser, Kokoschips, Kokosblütenzucker oder Kokosblütensirup. ...